青春痘與黑頭困擾，洗面奶後臉部緊繃脫皮怎麼辦？

您這種情況可能是洗面奶選擇不當或清潔過度導致的。青春痘和黑頭的產生與油脂分泌過多、毛囊堵塞等有關。建議您選擇溫和、控油的洗面奶，避免過度清潔。洗臉時水溫不宜過高，以免帶走過多皮膚水分。洗完臉後，及時使用保濕爽膚水和乳液，為皮膚補充水分和營養。注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息習慣，也有助於改善皮膚狀況。如果症狀持續不緩解，建議您到皮膚科就診。