手術後身體消瘦、食慾不振、手腳冰冷及失眠，如何調理恢復？

您術後出現身體消瘦、食慾不振、手腳冰冷及失眠的情況，是比較常見的。手術後身體需要時間恢復，營養和休息都很重要。飲食上要盡量多樣化，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，可選擇易消化的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜等。要適當進行一些溫和的運動，如散步，能促進血液循環，改善手腳冰冷的情況。另外，保持良好的睡眠習慣也很關鍵，盡量在固定時間上床休息，創造一個安靜、舒適的睡眠環境。如果情況持續不改善，建議及時復診。