三年未長高，19歲身高158還能繼續增長嗎？

19 歲時身高 158 釐米且三年未長高，是否還能繼續增長，需要綜合多方面因素來判斷。一般來說，19 歲時骨骺線可能已經接近閉合，但也有個體差異。建議先去醫院拍個骨齡片，以確定骨骺線的閉合情況。如果骨骺線尚未完全閉合，通過合理的飲食、適量的運動如籃球、跳繩等、充足的睡眠，還是有一定的長高空間。但如果骨骺線已經完全閉合，自然長高的可能性就較小了。不過，保持良好的生活習慣對身體健康仍然是非常重要的。