快速問醫生
關於青少年生長空間與身高預測的問答。
2025-04-07 14:47:59
病情描述:我想要大致知道自己還有多大的生長空間,今年17歲,身高160cm,還有希望漲到170cm嗎?謝謝曾經治療情況和效果:
拍過x光片想得到怎樣的幫助:
幫忙看一下,謝謝
醫生回答(1)
ask69754591an
醫師
您好,17 歲的青少年身高仍有增長的可能,但能否從 160cm 長到 170cm ,需要綜合多方面因素來判斷。從您拍過的 X 光片可以大致瞭解骨骺線的閉合情況。如果骨骺線尚未完全閉合,通過合理的飲食,保證攝入足夠的蛋白質、鈣等營養物質;適量的運動,如籃球、跳繩等;以及充足的睡眠,都有助於身高的增長。但如果骨骺線已經接近閉合或完全閉合,身高增長的空間就會相對較小。建議您保持良好的生活習慣,以促進身體的健康發育。
2025-04-07 14:49:07
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