痘痘與荷爾蒙關係及處理方法？

痘痘與荷爾蒙關係密切。荷爾蒙失衡，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞，引發痘痘。如果痘痘過多，首先要保持良好的生活習慣，如規律作息、飲食清淡、減少高糖高脂食物攝入、多吃蔬菜、水果。注意皮膚清潔，但不要過度清潔。要保持心情舒暢，減輕壓力。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予外用藥物或口服藥物治療，如維A酸類、抗生素等，以調節荷爾蒙水平，改善痘痘問題。