手淫多年，時間短是早洩嗎？該怎麼辦？

手淫時間短並不一定意味著是早洩。早洩是指在性生活中，陰莖插入陰道後很快射精，不能使雙方滿足的一種性功能障礙。手淫時的刺激強度和方式與性生活有所不同，所以不能單純以手淫時間來判斷是否早洩。不過，過度手淫可能會對性功能產生一定影響。建議你盡量減少手淫的頻率，保持良好的生活習慣，如適當運動、規律作息、避免熬夜等。同時，不要給自己太大的心理壓力，保持放鬆的心態。如果擔心自己的性功能問題，可以到正規醫院進行相關檢查，以便明確診斷。