關於擼管頻率過高導致射精問題咨詢如何恢復精子生成能力？

過度手淫對身體健康是有影響的。頻繁手淫可能會導致性功能障礙，如勃起不堅、射精困難等，同時也可能影響精子的生成。要恢復精子生成能力，首先要減少手淫的頻率。建議盡量避免性刺激，將注意力轉移到其他方面。保持良好的生活習慣也很重要，如規律作息、適量運動、合理飲食等。要避免吸煙、飲酒等不良習慣。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問題，並根據具體情況進行相應的治療。