針對痘痘問題，如何徹底消除並避免復發？

痘痘問題的解決需要綜合考慮多方面因素。您描述的小痘痘可能是粉刺，擠出的白色東西是皮脂。要徹底消除痘痘並避免復發，首先要注意面部清潔，但不要過度清潔。保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜，飲食上要少吃辛辣、油膩和甜食。不要隨意擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。建議您選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過於油膩的化妝品。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療建議，如外用藥物或口服藥物治療。