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關於丈夫血壓偏高,如何治療和日常注意事項咨詢。

2025-04-06 13:36:05
醫生回答(1)
ask68394911n6 醫師 
您老公的血壓 150/90mmHg,是高於正常範圍的正常血壓一般低於 140/90mmHg。建議他改善生活方式,如減少鈉鹽攝入,每天不超過 6 克;增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制體重,避免肥胖;適量運動,如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動;戒煙限酒;避免熬夜,保證充足睡眠。如果經過一段時間的生活方式調整後,血壓仍未恢復正常,建議及時就醫,在醫生的指導下考慮使用降壓藥物進行治療。同時,要定期測量血壓,監測血壓變化。
2025-04-06 13:37:21
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