在新加坡休假期間失眠困擾，失戀導致心情不佳。

情況我瞭解了。您在新加坡休假，卻因失戀導致心情不佳，進而影響了睡眠。睡前兩腳不自覺碰來碰去，可能是心理因素引起的身體反應。建議您盡量調整心態，試著接受失戀的事實，多參加一些社交活動，轉移注意力，緩解不良情緒。保持規律的作息時間，即使在宿舍休息，也不要過度睡眠。睡前可以進行一些放鬆的活動，如泡個熱水澡、聽舒緩的音樂等。如果情況持續沒有改善，建議您考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。