腳凍傷後泡腳應放何物？姜在熱水中的效果如何？

腳凍傷後，不建議立即用熱水泡腳，應先讓腳部逐漸回溫。待腳部情況穩定後，可適當泡腳。在熱水中放姜是一種選擇，姜具有一定的促進血液循環的作用，可能對緩解凍傷有一定幫助。但每個人的體質和凍傷情況不同，效果也會有所差異。除了姜，還可以考慮放入艾葉，艾葉有溫經散寒的功效。另外，保持水溫適宜，避免過熱或過涼，每次泡腳時間不宜過長，一般 15 - 20 分鐘左右為宜。如果凍傷情況嚴重，應及時就醫，遵循專業的治療建議。