男人長期手淫對身體的影響？

長期手淫對身體是有一定危害的。頻繁手淫可能會導致生殖系統長期處於充血狀態，容易引發前列腺炎等疾病。同時，過度手淫還可能會影響性功能，出現早洩、勃起功能障礙等問題。長期手淫可能會對心理產生影響，導致焦慮、抑鬱、注意力不集中等。建議您盡量減少手淫的頻率，培養健康的生活習慣。多參加體育鍛鍊，增強體質。避免接觸色情內容，減少性刺激。保持良好的心態，將注意力轉移到工作和學習中。如果出現身體不適或性功能障礙等問題，應及時就醫。