手指下唇顫抖，年輕我該如何應對？

別擔心，這種情況可能由多種原因引起。手指和下嘴唇顫抖，可能與神經系統、內分泌系統或過度疲勞等有關。建議你盡量保持充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。減少咖啡因和酒精的攝入，這些可能會加重顫抖症狀。近期注意觀察症狀是否有加重或出現其他異常。如果症狀持續不緩解或加重，建議你及時到醫院進行詳細的檢查，如神經系統檢查、甲狀腺功能檢查等，以確定具體原因並進行針對性的治療。