熬夜導致的痘痘與皮膚乾燥問題如何解決？

經常熬夜和長時間對著電腦，容易導致內分泌失調和皮膚水分流失，從而引發痘痘和皮膚乾燥問題。要盡量調整作息，減少熬夜，保證充足的睡眠。注意皮膚清潔，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔導致皮膚水分流失。另外，要給皮膚補充水分，可使用保濕護膚品，如保濕乳液或面霜。對於背部的痘痘，要保持皮膚清潔乾燥，勤換衣物，避免感染。同時，飲食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫。