痘痘反復生長，痘印不退，如何改善並避免毛孔堵塞？

痘痘反復、痘印不退且擔心毛孔堵塞，這與作息、化妝及皮膚清潔等都有關係。十二點睡覺較晚，可能影響內分泌，導致痘痘頻發。化妝後若清潔不徹底，易堵塞毛孔。建議盡量在十一點前入睡，保證充足睡眠。化妝後要使用卸妝產品徹底清潔皮膚，再用溫和的潔面產品洗臉。對於痘痘，可外用一些含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助疏通毛孔、減輕炎症。淡化痘印可選擇含有維生素 C 或煙酰胺的產品。同時，要注意防曬，避免痘印加深。