左眼皮持續數日頻繁跳動，尋求治療與預防方法。

眼皮跳動在醫學上稱為眼瞼震顫，多是由於用眼過度、精神緊張、眼部疾病等引起。對於您左眼皮持續數日頻繁跳動的情況，建議您先注意休息，避免長時間用眼，保證充足的睡眠，放鬆心情，緩解精神壓力。同時，可以對眼部進行熱敷，促進眼部血液循環。如果症狀持續不緩解或伴有其他不適，如視力模糊、眼痛等，應及時就醫，進行詳細的眼部檢查，以確定是否存在眼部疾病，並進行相應的治療。