懷孕初期意外應對建議咨詢。

如果發現懷孕不到一周，首先不要驚慌。建議盡快到醫院進行檢查，確認懷孕情況並排除宮外孕等異常情況。在這期間，要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持良好的心態。同時，要注意飲食營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。另外，要避免接觸有害物質，如化學制劑、放射線等。如果沒有生育計劃，應在醫生的指導下，選擇合適的時間和方法進行終止妊娠。及時就醫，遵循專業建議是最為重要的。