皮膚問題困擾：痘痘、斑點及油性皮膚如何調理？

您好，皮膚問題較為常見。痘痘、斑點和油性皮膚可能與內分泌、生活習慣等多方面因素有關。對於痘痘，要注意面部清潔，避免用手擠壓，飲食上少吃辛辣油膩食物。斑點的形成可能與紫外線照射有關，注意防曬是關鍵。油性皮膚可選擇溫和的潔面產品，保持皮膚水油平衡。蘆薈水有一定的保濕作用，但還需配合其他護理。建議您保持良好的作息，保證充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜、水果。如有需要，可考慮使用一些含有水楊酸、茶樹精油等成分的護膚品，但使用前最好先在局部試用，觀察有無過敏反應。