如何避免流產，能否長期服用維生素E保胎？

流產的原因較為複雜，包括胚胎染色體異常、母體疾病、內分泌失調、免疫因素等。維生素 E 對保胎有一定輔助作用，但不能長期單純依靠它來保胎。要避免流產，首先需做好孕前檢查，排查可能影響懷孕的疾病。懷孕後，要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的心態。一旦出現見紅等異常情況，應及時就醫，根據具體情況進行針對性治療，而不是單純依靠中藥或維生素 E。同時，孕期要按時產檢，密切關注胎兒發育情況。