未戒煙酒是否影響要孩子健康？

煙酒未戒對要孩子是有影響的。煙草中的有害物質和酒精都可能對生殖細胞產生損害，從而影響胚胎的質量，增加胎兒畸形、早產、低體重等風險。建議您盡量在備孕前戒煙酒，為寶寶創造一個良好的孕育環境。您可以逐漸減少吸煙和飲酒的量，直至完全戒除。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等，也有助於提高受孕幾率和胎兒的健康水平。如果可能的話，最好提前三個月到半年開始做這些準備。