竇性心動過速引發夜晚心跳過快、呼吸困難，鍛鍊後症狀緩解，尋求原因解答

您這種情況，竇性心動過速可能與多種因素有關。比如，精神緊張、壓力過大、焦慮等情緒因素，或者是飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，也可能是某些疾病的早期表現。您提到鍛鍊後症狀緩解，這可能是因為鍛鍊有助於增強心肺功能，改善心血管系統的調節能力。建議您繼續保持適量的運動，但要注意避免過度勞累。同時，要注意調整生活方式，保持良好的心態，避免情緒波動，減少刺激性飲品的攝入。如果症狀持續不緩解或加重，應及時復診，進一步檢查以排除其他潛在疾病。