懷孕晚期胎頭未下降，如何應對疼痛？是否需要多運動？

在懷孕晚期，胎頭未下降且伴有下體疼痛，這是比較常見的情況。疼痛可能是胎兒壓迫或其他因素引起。此時，適當的運動是有幫助的，比如散步，但要注意避免過度勞累。可以嘗試一些孕婦瑜伽或產前體操，有助於胎兒入盆。同時，要注意休息，保持良好的姿勢，減輕身體的負擔。如果疼痛加劇或出現其他異常症狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和評估，以確保母嬰安全。保持積極的心態，密切關注身體變化是很重要的。