手淫後症狀，腎陽虛還是腎陰虛？藥物建議？

根據您描述的症狀，既有手腳涼、腰酸等腎陽虛的表現，又有口苦苔厚、易怒等腎陰虛的症狀，可能是腎陰陽兩虛。長期手淫是導致這些症狀的重要原因之一。建議您首先戒除手淫的習慣。在藥物方面，不建議自行用藥，最好到醫院進行詳細的檢查，如中醫的辨證論治，以確定具體的病情和用藥方案。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當進行體育鍛鍊，增強體質，避免過度勞累和精神緊張。