頭暈、低血壓、視力模糊等症狀，該如何改善飲食？

如果出現頭暈、低血壓、視力模糊等症狀，在飲食上可以做如下調整：增加鹽分的攝入，有助於提升血壓。多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以增強體質。再者，要保證充足的碳水化合物攝入，為身體提供能量，如米飯、麵食等。另外，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，對改善視力和提高免疫力有幫助。要注意飲食規律，避免暴飲暴食，盡量少食多餐，以維持血糖穩定，緩解頭暈、惡心等症狀。