仰頭伸腰時眩暈暈倒，原因及改善方法？

這種情況可能是體位性低血壓或頸椎病導致的。長時間坐著後突然起身伸懶腰，血液可能無法及時供應到大腦，引起短暫性腦缺血，導致眩暈甚至暈倒。另外，頸椎病患者在仰頭或伸腰時，可能會壓迫椎動脈，影響腦部供血。建議您進行頸椎相關檢查，如頸椎 X 光、CT 等，以排除頸椎病的可能。日常生活中，要避免長時間保持一個姿勢，久坐後起身時動作應緩慢。平時可適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。