雄性激素偏低影響性生活，心理壓力如何緩解？

不必過於焦慮，雄性激素偏低是可以通過一些方法來改善的。這種情況確實可能對性生活產生一定影響，但通過合理的調整是可以緩解的。建議您保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免熬夜。飲食上，可適當多吃一些富含鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、堅果等。要學會放鬆自己，減輕心理壓力，可以通過聽音樂、旅遊等方式緩解緊張情緒。如果情況較為嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況制定合適的治療方案。