大冷天腳趾頭麻木脹痛，是何原因及應對辦法？

大冷天腳趾頭麻木脹痛，可能是多種原因引起的。一種可能是末梢血液循環不暢，寒冷天氣導致血管收縮，影響腳趾的血液供應。另一種可能是神經受壓或損傷，如腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起腳趾麻木脹痛。建議注意腳部保暖，穿著保暖的鞋襪，避免長時間處於寒冷環境中。可以適當進行腳部按摩，促進血液循環。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎CT、下肢血管超聲等，以明確病因，並進行針對性治療。