蹲久站起頭暈眼花是何病？

蹲久了站起來頭暈眼花，這是一種常見的生理現象，並非一定是疾病。當人蹲著時，血液會集中在下肢。突然站起時，血液不能及時回流到大腦，導致大腦短暫性缺血缺氧，從而引起頭暈眼花。要緩解這種情況，建議起身時動作緩慢，不要過猛。平時可以多進行一些體育鍛鍊，增強心血管功能。保持充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上要注意營養均衡，多喝水以增加血容量。如果這種症狀頻繁出現或伴有其他不適，如頭痛、惡心等，應及時就醫，進行進一步的檢查。