血小板低並腿疼，如何治療與恢復？

血小板數值89，略低於正常範圍，不必過於擔憂。老是感冒可能與免疫力較低有關。至於腿疼，血小板減少一般不會直接導致腿疼，但如果存在血液系統其他問題，可能會有相關表現。建議進一步檢查，明確腿疼原因。對於提升血小板，可注意休息，避免勞累和感染。飲食上，多吃富含蛋白質、維生素的食物。造血片可繼續服用，定期復查血小板情況。若血小板持續降低或腿疼加重，需及時就醫，進行更詳細的檢查和治療。