如何延長做愛時間？一分鐘之內算正常嗎？

性生活時間的長短因人而異，一般來說，性生活時間在3分鐘以上屬於正常範圍。如果時間在一分鐘之內，可能存在一些問題，如早洩等。要延長做愛時間，可以嘗試的方法包括保持良好的心態，避免緊張和焦慮。加強身體鍛鍊，提高身體素質。再者，注意性生活的頻率，避免過度疲勞。另外，可以通過一些技巧，如適當控制節奏、變換體位等方式來延長時間。如果問題持續存在，建議及時咨詢專業人士，以便獲得更準確的診斷和治療建議。