洗頭後大量掉發，原因及改善方法？

高中生洗頭後大量掉發，可能是多種原因導致的。學習壓力大、睡眠不足、營養不良都可能引起脫發。另外，頻繁洗頭、使用刺激性洗發水也可能是誘因。建議你保持良好的作息，保證充足睡眠，減輕學習壓力。注意飲食營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。選擇溫和的洗發水，避免頻繁洗頭。同時，可以經常按摩頭皮，促進血液循環。如果脫發情況持續沒有改善，建議及時就醫，查明原因。