冬季大腿外側乾裂疼痛，如何應對皮膚裂開及日常護理？

冬季大腿外側乾裂疼痛，可能是皮膚乾燥缺水導致。洗澡時水溫不宜過高，時間不宜過長，以免加重皮膚乾燥。洗完澡後，應及時擦乾水分，並塗抹保濕霜，如凡士林等，以鎖住水分。除了潤膚露和橄欖油，還可以考慮使用含有尿素或神經酰胺的護膚品，增強皮膚的保濕能力。如果裂口較深或出現感染症狀，如紅腫、滲液等，應及時就醫，使用相應的藥物進行治療。同時，要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，補充維生素和水分，有助於改善皮膚狀況。