最近醒來就睡不了回籠覺

2025-03-31 07:20:27

早睡早醒，十二點睡七點醒，十一點多睡，六點多就醒了，醒了就睡不著了，請問醫生，這有沒有問題啊？

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

陰虛火旺：由於體內火氣較重、陰液分泌不足等因素所導致，影響機體全身各方面產生不適症狀，從而可以引起早上醒來就睡不著、形體消瘦、潮熱盜汗等症狀。可在醫生的指導建議下使用知柏地黃丸、六味地黃丸、天王補心丹等藥物進行治療；同時在日常生活中需注意飲食清淡，均衡營養，避免食用辛辣刺激性的食物，忌煙酒，忌油膩，忌生冷，平時進行適當的運動鍛鍊，增強抵抗力；

2025-03-31 07:22:25