腎虛腎陰虛和腎陽虛怎麼分辨？

腎陽虛患者可能會出現腰膝酸軟，注意力不集中，怕冷畏寒。失眠多夢等。腎陰虛患者也可能會出現腰膝酸軟，注意力不集中，記憶力減退。如果您無法分辨腎陰虛和腎陽虛的話，可以去醫院中醫科就診。

腎陰虛和腎陽虛主要是從舌苔和有無畏寒怕冷等方面進行區分，陰虛火旺則潮熱盜汗，有五心煩熱，小便短赤等表現，舌紅，脈細數等；陽虛則寒，容易出現畏寒怕冷，小便清長，舌苔白，脈沈遲等。你的應該是陽虛，同時有肝郁的表現。