早上起來體溫35.5℃正常嗎

一般來說，早上起來體溫35.5℃不太正常。人體的體溫在正常情況下會保持相對穩定，這主要是通過下丘腦體溫調節中樞的調控來實現的。正常體溫範圍並不是一個固定數值，而是在一定區間波動，口腔溫度的正常範圍通常為36.3℃ - 37.2℃，腋窩溫度正常範圍一般是36.1℃ - 37℃。早上起來體溫35.5℃低於正常範圍，可能有多種原因。測量不準確是常見因素之一。比如體溫計使用不當，沒有夾緊、測量時間不足等，都可能導致測量結果偏低。一些生理狀態也可能引起體溫暫時下降，例如長時間處於寒冷環境中，身體散熱過多，或者前一晚睡眠質量差、過度疲勞等，使身體機能暫時受到影響，導致體溫略微降低。某些疾病也會造成低體溫，像甲狀腺功能減退，由於甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減緩，產熱減少，就可能出現體溫偏低的情況。如果偶爾出現一次早上體溫35.5℃，且沒有其他不適症狀，可以再次正確測量體溫並觀察。若經常出現體溫偏低，或者伴有乏力、嗜睡、食慾不振等異常表現，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療和調理。