轉個身或者翻個身就痛

晚上睡覺肩膀和胳膊麻可能是睡覺姿勢不正確、末梢神經炎引起的，患者可以在醫生的指導下對症治療。具體分析如下：1.睡覺姿勢不正確：如果晚上睡覺姿勢不正確，可能壓到肩膀和手臂，受到壓迫後，血液循環可能會不通暢，會出現發麻的感覺。平時睡覺時應避免壓到身體部位，壓迫神經可能會導致身體部位麻痛。2.末梢神經炎：疾病、營養缺乏、接觸有毒物質、藥物、遺傳都可能會導致末梢神經炎的發生，患者可能會出現感覺異常、肌肉萎縮、麻木、疼痛等症狀，患者可能會出現晚上睡覺肩膀和胳膊麻的情況。患者可以在醫生的指導下使用氫化可的松片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療。

有可能是存在局部受壓存在的一些局部氣滯血瘀的症狀。是需要平時加強身體的保養的，盡量的避免一個部位長時間受壓的可以適當的吃一些活血化瘀類的藥物呢，比如說吃一些三七粉等藥物都是可以的。