關於青少年做無負重深蹲是否影響身高的問題咨詢。

青少年適當進行無負重深蹲等運動，一般不會影響身高。15 歲處於生長髮育階段，骨骼還在生長。無負重深蹲等運動有助於增強腿部力量和關節靈活性，只要姿勢正確、適量進行，不會對身高產生負面影響。但需注意，運動時要保持正確的姿勢，避免受傷。如果在運動過程中出現疼痛或不適，應及時停止並尋求專業建議。青少年的生長髮育還受到多種因素的影響，如營養、睡眠等，應保持均衡的飲食和充足的睡眠，以促進身體的健康成長。