腰椎唇贅形成與退行性改變的治療建議。

您好，腰椎唇贅形成與退行性改變是比較常見的情況。要注意休息，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。可以適當進行腰部的伸展運動，但要注意動作緩慢、幅度適中。物理治療如熱敷、按摩等也有助於緩解症狀。如果疼痛較為明顯，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥來減輕疼痛和炎症。佩戴腰圍可以增加腰部的支撐力，但不宜長期使用。如果病情嚴重，影響生活質量，可能需要考慮手術治療。建議您定期復查，根據病情變化調整治療方案。