脫發原因及解決辦法探索：持續掉發該怎麼辦？

脫發的原因有多種，可能是遺傳因素、內分泌失調、精神壓力過大、營養不良、頻繁燙染頭髮等。如果持續掉發，建議先調整生活習慣，保持充足的睡眠，避免精神過度緊張；注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；減少燙染頭髮的頻率。同時，要注意頭髮的清潔和護理，選擇適合自己發質的洗發水。如果脫發情況較為嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因並採取相應的治療措施。