快速問醫生
大學新生抑鬱症困擾,零用錢不足如何應對?
2025-03-21 07:13:25
醫生您好,我今年剛進大學,學習挺輕鬆的,但是零用錢不夠用,又不好問家裡要,很急,最近感覺得病了,檢查得了抑鬱症。
想得到怎樣的幫助:
怎麼辦?
醫生回答(1)
ask64359120zw
醫師
零用錢不夠用的問題,你可以考慮在課余時間做一些兼職工作,既能增加收入,又能鍛鍊自己。同時,制定一個合理的消費計劃,避免不必要的開支。關於抑鬱症,這是一種需要認真對待的疾病。建議你盡量保持積極的心態,多參加一些社交活動,結交新朋友,擴大自己的社交圈子。也可以通過運動來緩解壓力,比如跑步、瑜伽等。如果症狀較為嚴重,一定要及時到專業醫院進行治療,遵循醫囑進行藥物治療或心理治療。
2025-03-21 07:14:52
相關推薦
偉哥吃一次會影響日後勃起及副作
老感覺指甲里長毛了是怎麼回事?
各位醫生,中醫腎氣不足怎麼回事
舌頭跟腹部感覺神經一樣游走難受
遇事易哭,睡醒不適,求原因?
按摩頭皮後掉發厲害是咋回事?屬
腿膝蓋跪在地給腫了,疼一個月了
理療電療對身體有害嗎