遇事易哭，睡醒不適，求原因？

您這種情況可能是多種原因引起的。情緒方面，易哭可能是近期壓力較大、情緒不穩定或激素水平變化導致。睡醒後臉發燙、頭暈、眼睛酸，可能是睡眠質量不佳，如睡眠環境不合適、睡眠時間不足或睡眠呼吸暫停等。也可能是身體疲勞、貧血、低血壓等原因。建議您先嘗試調整生活習慣，保持良好的作息，保證充足睡眠，適當運動，緩解壓力。注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行全面檢查，如血常規、血壓測量等，以確定具體原因並進行相應治療。