脖子筋痛肩膀受累原因是甚麼？

脖子後的筋痛連累肩膀也痛，可能是由多種原因引起的。長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦，會導致頸部肌肉緊張，牽扯到肩部肌肉，引起疼痛。頸部受涼也可能使肌肉痙攣，產生疼痛並牽連肩部。頸椎病也可能是原因之一，頸椎病變可能壓迫神經，導致頸部和肩部的放射性疼痛。建議您盡量避免長時間保持同一姿勢，注意頸部保暖。可以適當進行頸部和肩部的伸展運動，緩解肌肉緊張。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。