吃甚麼食物可以快速去痰？感冒後痰白色如何消除？

感冒後有白痰，可通過飲食來輔助祛痰。多喝水有助於稀釋痰液，使其更容易咳出。梨有潤肺止咳的作用，可以煮梨水喝。另外，白蘿蔔也有化痰理氣的功效，可做成蘿蔔湯。還可以吃一些陳皮，能燥濕化痰。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重痰液分泌。如果痰液較多且持續時間較長，建議及時就醫，在醫生的指導下使用祛痰藥物進行治療。