腳踝多次扭傷，疼痛伴有燒熱感，是缺鈣還是其他原因？

多次扭傷同一位置，疼痛伴有燒熱感，不一定是缺鈣，更多可能是腳踝關節周圍的韌帶等軟組織損傷未完全恢復，導致關節穩定性下降，容易再次扭傷。建議先進行冷敷，減輕疼痛和腫脹，48 小時後可熱敷。同時，應盡量減少腳踝的活動，休息時抬高患肢。若疼痛嚴重，建議到醫院進行詳細檢查，如 X 光或磁共振等，以確定是否有骨折或韌帶撕裂等情況。待明確診斷後，再進行針對性的治療，如固定、理療或藥物治療等。