早上起床腰部肌肉疼痛，活動緩解，求治療方法？

這種情況可能是腰部肌肉勞損或睡眠姿勢不當導致的。早上起床時，肌肉處於相對靜止狀態，容易出現疼痛，活動後血液循環改善，疼痛緩解。消炎藥對這種情況可能效果不明顯。建議您嘗試的方法包括注意保持良好的睡眠姿勢，避免腰部扭曲。適當進行腰部肌肉的鍛鍊，如伸展運動、瑜伽等，但要避免過度勞累。另外，可對腰部進行熱敷，促進血液循環，緩解肌肉緊張。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療。