臉上長痤瘡是否不能吃辣的食物？

臉上長痤瘡時，不建議吃辣的食物。辣椒中的辣椒素會刺激皮膚，導致血管擴張，加重炎症反應，使痤瘡更加嚴重。對於您目前的情況，應盡量控制對辣食的攝入。雖然這可能有些困難，但為了皮膚的健康，還是需要努力克制。建議您多吃一些新鮮的蔬菜、水果，保持飲食的清淡和均衡。同時，要注意皮膚的清潔，避免用手擠壓痤瘡，以免引起感染。如果痤瘡情況嚴重，建議及時就醫，根據具體情況進行針對性的治療。