病情描述:我11月份從4米高跳下,雙腳跟骨粉卒性骨折,一星期後做了手術上鋼板,現在40多天了。關節痛,還有點腫。曾經治療情況和效果:手術,雙側上鋼板想得到怎樣的幫助:現在需要吃甚麼藥,甚麼時候可以走路。