如何有效消除長期粉刺與青春痘？兩年治療無果求解決方法。

長期長粉刺和青春痘確實會讓人困擾。對於你這種情況，首先要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。要調整生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠；飲食上要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。另外，不要隨意擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。建議你停止使用祛痘化妝品，因為它們可能並不適合你的皮膚狀況。如果情況嚴重，建議到醫院皮膚科就診，醫生會根據你的具體情況給予相應的治療，比如外用藥物或口服藥物治療。