天氣變冷導致憋不住尿，頻繁尿褲子，原因及治療方法？

天氣變冷時，人體為了保持體溫，血管收縮，血液循環相對減緩，位於腎臟的血液灌注增加，導致尿量增多。同時，寒冷可能使膀胱肌肉收縮功能受到影響，變得較為敏感，從而出現憋不住尿、頻繁尿褲子的情況。建議您注意保暖，尤其是下半身。可以進行適當的盆底肌訓練，如提肛運動，增強盆底肌肉的力量。另外，要養成良好的排尿習慣，盡量定時排尿，不要憋尿。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時到醫院就診，進行相關檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以明確是否存在其他疾病。