我們吵架，男友要我找其他朋友或男友，我該如何處理這種關係？

病情描述:我們又吵架了昨晚
我們昨晚又吵架了,,原因我說了想走一個網友或者是可以聊天 的朋友 ,,我的意思他誤解了,,所以他大吼,,甚至叫我去再另外走一個男朋友,一定沒有他對我這樣好,,首先他認為我不以他為中心了,,在這裡他上班,晚上回到家好多時候都是到外面去,,但是有時會比較晚才會回來,我一個人總是白天也是這樣沒有一個朋友,晚上他回來我們沒有多少可以交談,在這人和地不熟的地方,我只有他一個親人,沒有認識其他其他的人,我想有自己的朋友圈,,工作和生活是相附相成的,有時可以和朋友聊聊,可以一起散散心,可以一起玩玩,但是他是誤解我了,,說我不是安心工作,沒有全心放在工作上,有他了,,還要其他的男人,,所以生氣,,對我老是一生氣就說你可以去走另外的男朋友,,一定沒有他這樣對我好,,我真的好傷心,以,晚上一直在流淚,,受不了哭 ,他在我哭時還在不停地說他也傷心,,淚只能往心理流,其實有時他也在被理哭...
他叫我另走別人,,,我說你是要說分手是嗎?他說,,他現在沒有方法這樣說,,是因為我覺得 他對我還不夠好....
我該作麼辦,?我想一下子真的離開他,,可我捨不得,,他老這樣說,,我真的受不了..曾經治療情況和效果:
無想得到怎樣的幫助:
我該作麼辦,胸口又開始痛,每一次吵架後